雷娜塔看看廖沙，廖沙点了点头，

“时间充足，别担心。”

艾伦跟阿尔敏一组，萨夏跟三笠一组，让则跟科尼一组。

廖沙带头走进水里，等水没过他的胸口的时候，他说，

“那，训练开始了。”

“首先，要学会漂在水上。”

“就像是这样。”

廖沙示范了下，整个人以脸朝下的方式漂在了水面上。

“要点在于放松身体，不要紧绷着，也不要因为害怕呛水慌张。大家做做看，一次不行的话就多做几次。”

“做的时候可以往水里多走走，这样浮力更大。最好抓着同伴作为支撑点。”

其实如果有泳池的话，抓着泳池的边缘练习最好。

现在条件简陋，也只能先将就了。

艾尔文拉着利威尔朝着水里走，

“果然还是要走得远一点才行啊。”

“作为团长，我也要做好表率才行啊。”

他走到没入腰部的地方，一个浪花打了过来，他堪堪站稳。

身后却传来了利威尔的抗议，

“艾尔文，别走了！”

然后就是被呛了口水的声音，

“唔唔唔……”

艾尔文一转头，看见了利威尔很艰难才站住了，弯着腰吐出了半口海水，连刘海都滴着海水，整个人看起来狼狈不堪，

“艾尔文你这家伙！！！”

刚才那个浪头的劲头太大了，直接把他打懵了。

被艾尔文拖着的时候，他的身体重心甚至微微上抬，脚下更是踩空了。

所以才被迫咽下了半口海水。

然而随着又一波浪的袭来，利威尔站立不住，整个人都飘了起来，

艾尔文的眼神很是惊讶，

“利威尔，你，你浮起来了？”

“果然是因为身体比较轻，所以漂浮起来就比较容易吧？”

利威尔呛了口水，身体扑腾了起来，

“等等，放我下来！”

“可恶！根本踩不到地面啊！”

然而他阿克曼族的天赋还是发挥了作用，他用力沉下身体，终于站住了。

代价就是水没过了他的肩膀。

“可恶，怎么水一个劲地漫上来啊？”

最先做到的是三笠，雷娜塔紧随其后，然后就是恼羞成怒的利威尔。

艾尔文把利威尔夹在胳膊下，提溜回了较浅的地方。

廖沙大声喊，

“大家都做到了吧？”

“接下来很简单，是怎么在水里站起来。”

“在水中缩起双腿，重心下移，就很快能站起来。”

另一边，科尼已经无师自通地游了起来，

“你们看！我学会了游泳啊！我是不是很厉害？！”

让都有些惊呆了，

“科尼，你是怎么学会的？”

“话说回来，那是什么奇怪的姿势？”