自从那天被AllForOne扔进河里，除了吃喝拉撒，严琭就没怎么上来过。

整整三天！

饿了吃鱼，渴了喝河水，睡觉也要在河里，搞得严琭半夜时常惊醒，生怕被河流冲走。

三天里，AllForOne不断要求他憋气、练拳、躲避、战斗，所有的项目都是在河里完成。

本来还有瀑布冲击，考虑到严琭的身子骨还没长开，过早打熬身体会影响发育，AllForOne才放弃了继续折腾他。

三天后，严琭爬上岸的时候，全身惨白，都快要被泡烂了！

浮肿不说，失去水中浮力，上了岸的严琭甚至不会走路了。

“给你三分钟，调整好状态，我们进行下一项。”

“是！”

严琭虚弱地应了一声，立刻原地慢走，调整呼吸、步频，尽快适应身体的协调性。

不得不说，修行一开始，AllForOne就严苛的不像话，不允许严琭有任何质疑和懈怠。

说一不二，绝不重复，完成不了就一定会有加倍的惩罚。

这三天里，严琭已经深刻的体会到了严师是怎样严厉法。

他能感觉到，这种修行是要拼命的！

不拼命说不定真的会死在修行里！

AllForOne没有一点开玩笑，非常认真。

师徒间的温情只停留在谈心，到了修行绝不留情。

而且像他们这样的师徒，过多的温情只会桎梏他们，使他们滞涩，不复果断狠辣，失去凶恶的一面，在地下世界就意味着被吃干抹净！

所以AllForOne是绝不会被师徒情谊影响心神的，他考虑的只有这样的修行能不能把严琭这块铁胚打磨成剑胎。

至于修行究竟能不能完成，这是严琭需要考虑的，他完全不在乎！

如果到了极限，那就打破极限！

如果力不能及，那就拼上性命！

没有这样的觉悟，就不要想在他的指点下踏上强者之路！

“时间到！”

“现在原地一百个俯卧撑、一百个深蹲、一百个仰卧起坐，做完立刻去跑五公里！”

严琭已经没有多余的力气应答，深吸一口气就马上伏地做起来！

“挥拳一千次！”

“侧踢一千次！”

“躲闪一千次！”

肌肉无比的酸痛，乳酸令严琭酸胀难耐，有苦难言。

但高强度的训练立时又消耗掉了这些感觉。

突破极限后的短暂舒爽，不断重复的酸胀，最后到了撕裂般的痛疼！

几种感觉反复轮回，只剩下一个字——累！

汗水干成盐渍黏在身上，又被新一轮汗水冲走，严琭感觉连眼皮都无比沉重，好想就这么倒下！