第五章品格提升，好运自然来（斋藤一人）

人类可以不断进化。

没有界限。

所以学习没有终点，行动也没有终点。

如果人的一生都要学习的话，

与其一边痛苦一边学习，

不如一边享受一边学习。

提升品格究竟为了谁？

我觉得所谓的“运气”，就是周围的朋友、世间的人、神也会站在我们这边。

因此，品格好的话，自己高兴，周围高兴，神也高兴。也就是说，品格提升的话运气也会随之变好。

自己高兴，周围的人也高兴，所以神也很高兴，运气怎么会不好呢？如果这样运气还变差，那就是自己还没有真正意义上提升品格的证据。

说到底，提升品格是为了自己。

其中有人为了提升别人的品格，会对不成熟的人生气或提醒，说“你这样做吧”或“那样做吧”，不过话说回来，这样做非常没有品格。

真正有品格的人，说话方式很文雅，能让对方心情舒畅地听你说话。

其次，用轻蔑的眼光看待做不到的人，这样也很低劣吧。“我想和这样的人接触” “我问了一下，他很客气地告诉我。”等等，我觉得高雅就是这么一回事。也就是说，他是一个对自己温柔，对别人也很温柔的人。

因为“运气”是“被运来的东西”，所以周围的人会给那样温柔的人带来各种各样的好事，神也会给予奖赏。

相反，对自己严格，对别人也严格的人，会让人觉得“我

不太想和这种人接触”，所以不会带来好事，神也不会给予奖励。

所以，如果觉得“最近运气不好”的话，不妨试着考虑一下“是不是对自己严格了点，或是对别人严格了点”。

然后，“对自己温柔，对他人也温柔。”

这是提升“品”和“运”最重要的诀窍。

不让自己和对方背负重担的生活方式

所谓“对自己温柔”，换而言之就是“放下自己肩上重担的生活方式”。

因此，所谓“对他人也温柔”，就是“把进展顺利的事情告诉别人，自己觉得幸福的事也要‘在自己力所能及的范围内’为别人去做”。

只是，你没有必要对想利用你的人、想欺骗你的人、你讨厌的人去做那样的事，也没有必要讨好对方。那样的话，自己会很可怜。

放下自己的包袱，也不要让对方背负这个包袱，说一些既能让自己轻松生活，也能让对方轻松生活的话。

教别人如何放下心中的包袱，说些让对方放下包袱的话，如果有人能让你放下包袱，或是对方为你背负了那个包袱，就说“谢谢”。这既是“品格好”，也是“运气好”。

总之，只要想着“让自己变得幸福，让对方也变得幸福”，然后付诸行动就可以了。

“运”和“病”的关系

调整身体，维持健康是很重要的。

不过，这和“品格好”“运气好”没有直接关系。为什么这么说呢，虽说是病人，但也有品格好的人。

自己生病也好，健康也好；顺利的时候也好，遇到不愉快的事而消沉也好，都可以变得品格好。

所谓的真品，就是在逆境的时候能不能做到。

所以，不是因为生病啦，身体不健康啦，就运气不好，或是品格低下啦。

但是，如果你的生活习惯混乱或者想法错误的话，也会因此而生病。也有人会因为生病而心情低落，甚至会因此而失去自己的品格和运气。

所以，平时注意调整身体和维持健康是很重要的，如果患上了“病”也能不泄气的话，“病”也能很快治好，品格和运气也不会下降。

另外，为了保持健康，适当的运动比较好。但是，运动过量是不行的，完全不动也是不行的。人的身体不使用就会衰退，过度使用就会损坏。

任何事情都是这样，适度是最好的。

幸运的人在做什么

前几天，在出版社的采访中，有人问道:“品格好、运气强的人每天都在用心做什么?”我不知道别人是怎么做的，但要说我用心做的事，就是“总是保持好心情” “在自己力所能及的范围内温柔待人”之类的。

这也不是想着“温柔点吧” “必须温柔一点”，而是觉得“在自己力所能及的范围内对人温柔是理所当然的”。

我没听说过其他品格好、运气强的人都在做什么，所以不知道，大概差不多吧。

还有，我觉得“自己能保持好心情”也是这样的。