周羽灵后退一步，摇头拒绝。

周羽灵：" 我不。"

躺着她不香吗？

跑步是不可能跑步的。

左纪：" 由不得你。"

左纪：" 体力那么差，得好好训练一下才行。"

周羽灵：" 我体力不差。"

周羽灵反驳。

左纪：" 不差吗？"

左纪似笑非笑。

左纪：" 昨天才几次，你就昏过去了，就这还好意思说不差？"

周羽灵：" 明明是你太厉害了。"

周羽灵小声嘀咕着。

左纪听到了，心情明显很好。

左纪：" 乖，听话，先跑半个小时，然后做一百个仰卧起坐，再坐一百个俯卧撑，今天就先这样，以后每天加练。"

周羽灵瞬间瞪大了眼睛。

你要不要听听自己在说什么？

一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，她躺在床上玩手机刷视频她不香吗？

周羽灵二话不说，就往外面走。

左纪立马伸手抱着她往跑步机上面放，直接打开了开关，调好时间和速度。

左纪：" 乖乖跑步，或者乖乖给我干，选一样吧。"

最后，周羽灵屈服了。

说实在的，她更想要选择后一样，但是怕被发现色胚的本相，所以还是乖乖跑半个小时吧，就当消食了。

跑了半个小时后，周羽灵身上汗都没流一滴的，休息了一会儿，然后又要做仰卧起坐。

左纪帮她压腿，周羽灵没比下去起来，左纪都趁机占她便宜，亲她小嘴。

别说，还别走一番滋味。

做俯卧撑左纪就更过分了，直接躺在周羽灵身下。

等她俯卧撑做完，左纪直接抱着人，让她整个人都趴在他身上。(本章完)