第十一章 锻炼身体 雷傲因为不善使用 one for all 而导致右臂残废，不过幸得《无限防御》才能尽快治愈，要不是之前系统大礼包给的这项防御奥义，雷傲将会成为史上第一个被自己兑换的奥义直接废掉的奇葩用户。

“现在我该怎么办呢？”

踌躇片刻，他想到一个关键点，或许是以前从来没有受过专业训练，身子太娇贵了才会导致这种极端的情况。还记得，以前家里的格斗教官曾经说过，一个人如果休闲太久，想要做激烈运动之前最好还是热热身比较好，不然的话容易受伤。

雷傲仔细思考一番，觉得应该就是这个理，想要熟练使用one for all给予的强大破坏力，必须要有一个熟练且适应的体魄。

至此，雷傲立刻给自己安排了一些训练方法，最基础的莫过于俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这一类的锻炼方法。

“先来五十下俯卧撑！”

说做就做，雷傲立刻双手撑着地面，朝着五十下俯卧撑的目标前进。

只做了二十下，雷傲便觉得身体如有千斤一般重，双臂再也撑不起来，他咬着牙拼命坚持，想要撑起第二十一下，忽然，一股清凉之感席卷全身，双臂的酸胀感立时消失。

“咦？力量一下子又充足了？”

雷傲心里一喜，赶忙查看了一下【格斗奥义收录】面板上，惊讶的发现“一人之力”的进度已经到了5.1%，果不其然，one for all就是需要好好修炼，不停锻炼，雷傲明白了这个意思，顿时有了动力！

二话不说，俯卧撑继续！

“一，二。。。。二十一，二十二，二十三，二十四。。。。。三十三。。。。四十！”

这一次雷傲做二十个俯卧撑后发现双臂不再像之前那般酸痛无力，显然游刃有余，后来雷傲在做到六十个俯卧撑后，再也撑不住了，不过他还是忍着牙，终于再一次感受到了那种超脱极限的清凉感，一查看果然“一人之力”变成了5.3%

肉眼可见的进步，雷傲高兴坏了。

这下子真的有盼头，也就是到了这一刻，雷傲真正觉得原来修炼也是这么有意思。

做了俯卧撑，雷傲又开始仰卧起坐，结束之后又强行开始深蹲。

这样的修炼一直持续到了深夜，终于在雷傲筋疲力竭之后倒在了石床上直接睡了过去，这一睡就是一整夜，而他却不知道，在休息的时候，他的身体正在产生质变。

《无限防御》在雷傲清醒的时候，修复速度已经相当快，然而在他入睡之后，那种对于身体的修复和滋润才是近乎变态，而且《无限防御》似乎也在感应着雷傲修炼所带来的那种超越极限的状况，经验值缓慢额度上涨着，终于在不知不觉间晋级到了lv4

这一觉雷傲睡得特别甜，这可以说是他这半年最安稳的一场觉，没有噩梦，没有半夜惊醒，更没有因为受伤而痛醒过来，更没有那些狱友跑到他的床前用尿滋醒他。

“咔擦~！”

停尸间房门开启的声响将雷傲惊醒过来，他还没有睁开眼睛便已经通过霸气感应到了这一次来的人有点多。

“五个人？！”

不妙，雷傲当即起身，看向五个戴着面纱的侍卫，五人手中都持着狼牙棒，目露凶光的看着他。

“小子，你这一觉睡得好香啊，站在门外都能听到你打呼的声响。”

为首的巨汉走向前去，看向雷傲，顿时愕然道：“这货到底是来坐牢的，还是来渡假的？”

“不管，反正马上就会躺尸了。”一旁有人阴恻恻的说道。

氪金系统的人物识别功能早就开启了，这几个人的都是无名小卒，不过他们的状态都是“充满杀意”，而且职业显示就是这个监狱中的侍卫。

“果然，监狱中有人要杀我，而且那个波文队长一定知道些什么。”

泥人也有三分火气，一而再再而三的这么来，雷傲终于压不住心中的火气，刚想要开口质问，结果那为首的巨汉直接笑嘻嘻的说道：“雷傲少爷，你已经可以出去了，不必再待在停尸房，不过监狱长要对你的进行训话，你需要跟我们走一趟。”

雷傲眉头一皱，这是什么操作？！

监狱长怎么可能对自己训话？这是骗小孩儿吗？

就算监狱长要对他训话，这五个人为什么会流露出杀意，摆明就是谎话。

就在这个时候，那个大汉拿着一个头套让雷傲头上套，雷傲下意识的往后退去，不解道：“你们想干什么？”

“想干什么？监狱长不会让人知道他的办公室所在位置，所以你必须带上头套，这是规矩。”

雷傲眼中厉色一闪，吓得那人赶紧往后退了一步，色利内敛道：“你小子那是什么眼神，难道想要违抗监狱长的命令？！”

“好啊，那就麻烦你们带路了！”

见到雷傲态度温和，那人恢复微笑，很是客气的将头套给雷傲套上，其中一人迅速绕到其背后，挥舞手中狼牙棒朝着他的脑袋就是狠狠砸了下去。

接着后续的几个人全部上朝着雷傲的身体一顿乱砸，直到那个为首的大汉出口喊停，众人这才罢手。

“呵呵，把他的尸体抬上停尸台，明天过后直接就可以抬出去就行了，连头套都不用摘了。”

五个人干净利落，从他们进来到“杀死”雷傲，前后不到三十秒钟，离开停尸房后，躺在挺尸台上的雷傲直接起身，撤下了头套。

如果他的无限防御还是lv3水准，恐怕根本不敢让五个人拿着狼牙棒朝自己脑袋一顿乱砸，不过在晋级lv4后，防御效果大大提升，再加上这几个人的战斗力只有20左右，根本不足以伤害到他，因此雷傲才敢这么玩。

“果然，监狱中的人想方设法想要杀了我。”

雷傲面色阴冷，在这个冰冷的停尸间中，他的心更冷。

有人要杀他，而且这个人肯定在监狱外面，这种种的迹象让雷傲相信自己进监狱是一场阴谋，一定有人陷害他，之前的他无能为力，只能坐以待毙，可是现在他已经脱胎换骨，绝对不会让自己跟条蛆一样埋葬在这肮脏的监狱中！