第8章 ：雷劫 现在老师说的要散之全身，雷海舟就完全照做。他的经脉粗壮，运行速度极快，四肢百骸竟完全被五行灵气充填，一时舒爽的感觉遍及全身，由于灵气跟身体结合的快消耗的多，四周的灵气被吸引似的涌进雷海舟的丹田，补充改造身体消耗的灵气。持续了几个呼吸，肌体改造就平息了。雷海舟又继续散气了段时间，见反应仍然觉察不到才收功。
见所有同学都收了功法，老师清了下嗓子，开口说道“还有点时间，跟我到后山去走走”
陆老师边走还边说：我们都知道修真要修心、练气、练体，这三样同等重要，而且是相辅相成的。
妖魔心性不好，境界不高，所以练气很危险，他们就都以练体为重点，体魄上去、寿命上去，带动境界、修为慢慢提升，所以它们修行很慢，很辛苦。
人类智力高，境界最容易提升，但是身体低下，所以修真的人就扬长避短，先修心，境界高了、修为就很容易上去，如果心性不好是没有好结果的。以修心带动练气和练体，往往事半功倍，反过来修炼就不行。
如何修心呢？一般来说，除了学习各种知识外，有点信仰是个好方法，有个好的爱好也能静心、养性。而爱好里面最好的就是游山玩水：它可以让我们的体质、心性一起提高。
同学们纷纷点头，“有时看见江河湖海、山川白云甚至小小的一棵草，都能让心灵平静、心胸宽敞”，李皓说话了。……
“还有一种修心方法，那就是实战，而且越激烈境界越能提高，何况对招式运用、应变能力等等大有好处，所以实战是妖魔最喜欢的方法。”陆虎又补充了一句，其实他有意省略了两个字，那就是“杀生”。
下了课吃了饭，雷海舟不练功而是拉起白师傅往藏书阁奔去，因为陆老师教的功法跟自己幼年时得到的太象了，他要弄清楚天仙内功是否真的很普通。
一进藏书阁，就看见右侧有排高台，高台后坐着的应该是管理员吧。管理员看了看来者的胸牌后说道，教头只能在一楼看、不得复制，青字堂胸牌也在一楼。一个时辰一块灵石，不满照收，如果复制书籍则每个玉简十块灵石。
“请问，五行气功这本书在哪里”雷海舟问道，问清是属于练体的心法后管理员结了个手印冲高台点去，打开柜子从中取出一根青色玉柱，他将手按在玉柱上片刻，然后说道，三室第七架三层左六。
进入书房第三室，就见满眼的架子，每个架子上都有醒目的文字标注，诸如“占星”，“阵法”，“丹方”等等。架子上整齐而略宽松地排放着一块块玉简，“这些就是书”来过藏书阁的白师傅介绍说。
第七架第三层标注的是“练体功法”，取出左数第六块玉简，白无水说道，“你将灵识放入玉简中，从表层开始，一层层往下放，像翻书那样，就可以看玉简了。但是对神识的控制要求较高，每次移动不可太快，否则就会翻过头。你先试试，按你现在对灵识的掌控能力，慢慢就可以习惯的。”
雷海舟按白师傅的办法，放出灵识浸入玉简表面，原来光滑的玉简表面就浮现出一层文字，原来，这层是书目，记录了这块玉简的藏书。其中有丹药练体法、灵气练体法、外力练体法等等，而五行气功在灵气练体法栏目内指示的是在第八层。
雷海舟将灵识往玉简内部渗入，想到达第八层，这回可就困难了：不是不到就是超出，辛苦了顿饭功夫才把这层内容的三成细看完。
急忙拿出那块旧布对照，雷海舟发现此中记载基本跟布上的一样，除了二点不同：
一是意念方面的区别：玉简中有个先意念吸收白色灵气，等功力到时再意念吸收金、青、褐、蓝和红五色灵气的简易方法。
二是脉络图有区别：除了在上下鹊桥部位都有虚线标注外，舟舟的图上在胸口和后背两处死穴上还有一条红色虚线。
“这本书不值得复制吧？我来把它全部背下即可，毕竟门派一年才给十几块灵石，而你父亲这么大山庄用度极多。这样，我来背，你到第一室看看吧。”白无水提议道。
“哦，只要将五行气功跟我的布对照，看有什么不同就行了。”雷海舟遵命修炼起来，好在这藏书阁安静的很，无妨于练功。
第一室是普通书简，象诗词、语言、游记等等，大多与修真无关，只有玄术方面的书还跟修真有关，如《初级咒决大全》、《符咒基础》、《金匮医要》、《初级幻隐术》等等，雷海舟就在这里看起书来。
一个时辰未到，白无水不但完成了对照之事，还将外力练体的几种方法都记了下来，捎带还记下了《地元丹》的方子：成年的灵芝草、何首乌等等药材。对于灵芝草，这里也列出古书名，白无水特地去看了，那书专门研究介绍灵芝，诸如普通采到的菌类灵芝；有矿物化生而成的石芝、金芝；从动植物的化石化生的肉芝等等，大多是见所未见，闻所未闻。
两人走到大堂交出2块灵石，哪知师徒一共只需一块，意外高兴了一下。回到房间，将对照结果细说出来：
“内容大致相同，其他只有两个区别：
一、布的后面有许多我看不懂的古文；
二、玉简多了下面的文字：
要点：心不外驰，意不外想，神不外游，精不妄动，气迎丹田；气聚而散，内传五藏，外遍四肢；五气成形，凝而不衰；五气朝真，始自丹成；灵神化丹，元婴坐堂；炼形化神，脱凡飞升。形神俱妙，与天齐年。
又云：炼骨轻如毛，可以乘风御雾；炼筋实如玉，可以走趁奔马；炼血白如膏，可以永耐寒暑；炼肤莹如雪，可以换骨易形；炼肉硬如石，可以化气如金。
口诀：玄机妙，非等闲，勿妄泄。火逼金行逆而升，化为甘露凝成丹；丹就自然朝五气，气真方可现元神。炼形换骨非凡客，自是长生物外人。”
“看要点、口诀，恰好符合修真的各个阶段，似乎很是有用。但是，没有与各个阶段相应的心法，而是一成不变连运行之法也不变，就吸灵、储存、自然散发这么三步，加上没有相应的招式。建议你还是不要妄自修炼，何况有那么多好心法都来不及练呢！”白无水对比总结后规劝道。
雷海舟听了这番话，虽是极度郁闷、不甘，却也只能认同，暂时将天仙内功作练体气功来用了。
一夜无事，第二天雷海舟精神抖擞地走向教室。
刚拐过弯，就见一身穿红绿色相间衣裙的女孩欢跳着跑来，“你好娜娜”，“啊，你好舟舟，今天是我喜欢的课”萧琳娜练的是木行功法，她从小学医药，对炼丹当然很是期待。
“看，这个认识么？”雷海舟取出一个瓶子，里面是些碎米大小的白色珠子，打开瓶塞一股清香扑鼻而来。“茉珠花！”萧琳娜惊叫起来。“拿着，给你和穆老师的”雷海舟淡淡说道，没想到对方反应这么大。
“啊？太谢谢了，哪里来的？”萧琳娜连忙接过瓶子，“是我白师傅采药时弄来的，又不是灵材。”雷海舟回应道。“你不懂，这是我青灵大陆的特产，极为稀少，价格不比灵材低”龚凡林插话到。
“咳~咳”修真之人咳嗽全校也就他了，那就是经常摆弄药石、整天呆在烟熏火燎的炼制房里面、黑瘦、不修边幅的老教师牛轩。
“同学们好，今天由我上炼制课”略微沙哑的声音将学生的注意力吸引了过来。
“什么是炼制？，简单说就是炼丹、炼器。但是这两样学问却牵涉了许多学科，诸如术数、医药、内功、阵法等等。”
“脉络大家应该都掌握了吧？”，下面了无声息，没有人表示异议。
“好，那么我就先讲药材。常人都知道吃补药能健体，有钱的更是天天人参、燕窝。但是补药吃多了，如果不加限制、引导，堆积起来就不好了，轻者血脉不和到处生瘤，重者立即偏瘫、毙命。所以学药就要从毒性开始，今天~给大家讲~~毒药、配伍与解毒”牛老师说道。
《毒》有火、寒等五毒以及疫毒．蛊毒和食物中毒等。
毒药的含义有三：
一、指药的偏性。如干姜偏热，黄芩偏寒等等，即药物都有偏性。
二、指药的副作用。如常山可治疟疾，然而会导致呕吐。