“系统，30振兴点在不开启系统商店的情况下能够兑换什么？”

“30振兴点现在可以兑换一次八极拳宗师讲解。”

“宗师讲解？有什么用？”古风疑惑的问。

“宗师讲解可以使宿主加深对八极拳的理解，增加宿主对八极拳的悟性，有一定几率领悟八极拳的绝招。”

听到这样的好处，古风眼睛都红了，有几率领悟绝招，这不正是自己需要的吗？

“兑换！立马兑换！”

“宿主兑换八极讲解一次，扣除振兴点30”

“八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究‘挨、膀、挤、靠’，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。”

“八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有‘晃膀撞天倒，跺脚震九州’之势。因此有‘文有太极安天下，武有八极定乾坤’之说。”

“八极拳防御招数很少，拳路刚猛无比。因此有‘太极十年不出门，八极一年打死人’之说。”

“八极拳是非常讲求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色。”

“十大要求

1.姿势舒展（十字劲）

2.手脚相随（眼随手转，拳脚齐发）

3.下盘稳固（腿不过裆，脚不离地，无蹿蹦、跳跃步法）

4.劲力短快

5.变化突然

6.拥搓代缓（缠丝劲和‘拥搓’步法）

7.以气吹力（吐气发声，以声助势，以气催力）

8.刚柔相兼（以‘四六’为主，用‘拥搓’步法）

9.阴阳顿挫

10.神形兼备”

“主要要领

劲力：讲求崩、憾、突击。崩，如山崩之势；憾，如震撼山岳；突击，为用法突然，动作干脆。须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。以刚劲为主。”

“练功有歌

一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，

三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，

五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。”

“……”

“八极拳，驱敌利器，后人莫忘，传承莫断。”一个苍老的声音在古风脑海中响起。

“八极精神，在于守护，‘忠肝义胆、以身做盾、舍身无我、临危当先’。切记切记。”

苍老的声音渐渐消失，而古风好像做了一个梦，梦里有一个人影，一边又一遍的演练这八极拳，而古风对八极拳的理解也一点点的加深着。

这一刻，犹如毛虫做茧，茧破，化蝶……