在日常生活中，我们要常常自我净化、调整心念，才能适应环境，无法要求环境来适应我们的心啊。
常怀一颗善良的心，淳朴的心，明亮的心，审时度势。
其实灿烂至极归于平凡，无论个人头顶的花冠何等的艳丽，但终究还是要归隐黄土，一切不必太在意了。
清心忘我，追求自性，出离轮回，才是人生一件最开心不过的事了。
一日中的静心之道
一个四十岁生意失败的人，他可以回顾自己惨痛的过去、一无所有的懊悔及愧对家人的心情。他或许会将“那一天”当成生命的终点，选择走上绝路或从此自暴自弃。但是，他也可以将“那一天”当成生命一个全新的开始，进入一个没有过去、没有现在、没有未来的“当下之心”，在当下将创造力全然地发挥，在当下重新开始，开创他想要的未来。
听过这样一个故事：
一个小姑娘住院了，心情老是不好。但当她看到，邻床一位老大娘病很重，精神却很好，对自己的病状很看得开，不由疑惑了。她发现，那位老人经常往窗外张望，一边张望一边若有所思地发笑。
有一天她对呆呆出神的小姑娘说：“你看你看啊，外面的景色多美啊！”于是，老人向小姑娘描述窗外的情景。那窗外的情景可真美啊，在老人的描绘里，有情节、有画面，有说不尽的好笑的事情。
老人讲着讲着，把小姑娘感染了、逗笑了。
有一天老人出院了，小姑娘要求住到那位老人空出的地方。等小姑娘搬过去，起身向窗外探去，外面的一切令她大吃一惊—原来，那里哪有什么美丽的景色？只不过是紧邻了一堵黑黝黝的墙而已。
心情的好坏，不是天气也不是身外原因造成的，决定心情的只是你自己，只有你，才能调控心情的好坏。
清晨7点之前，有时打开电脑，在网页上听散文朗读，在阳台上浇浇花。
这个时刻是一天里最美好的，当你细细地体会着生命、岁月、花香，尽管时间很短，是那么匆促，却奢侈地拥有着。正因为短暂，所以能感觉到自己是幸福的。
其实每天的天气并不都晴朗，有时也阴云密布。但你每个早上，皆因重复着的这些事情而快乐着。给自己倒一杯茶水，茶叶只放了几枚，看它们在杯中悬浮，仿佛也陶醉了。
茉莉花又开了，有几朵也败了，你用纸杯接水浇它，水落在叶子上，叶子轻微地抖了一下，自然，落了水的叶子更油亮了。然后关了门，去上班。花的美丽，其实只来自一杯水。
每一天都是新的一天。这是新的一天的开始，那多么平常的清晨啊，然而这个早晨的空气，是因你的好心情而更加清新、充沛的。
有一个好心情，所以每天都精力充沛。
是的，好心情，是一杯茶，一朵花，一份尽心的工作，它不在意有没有人欣赏，不需要太多的喝彩和掌声。如此，心静一点，简约一点，每天都有一颗新鲜的太阳，每天都有一份美好的心情，又何尝不是一种美丽与幸福呢。
自尊和心境平和的源泉
生活中所出现的巨大困难，大都不是在善与恶之间进行的抉择，而是要在善与善之间作出选择。
比方说，有个人想把其富有组织性与创造性的才华加以发挥，争取成为一位伟大的莎士比亚戏剧演员或一位了不起的神坛的布道者。很显然，他无法同时成为这两种人。但在我们早期的人生历程中，我们却未能认识到，一种愿望与另一种愿望，有可能是水火不相容的，因此我们就必须学会在各种愿望之间进行选择。
上述的这位年轻人，便有可能在十来种职业之间举棋不定，在想象和幻想中，认为所有这些愿望将来都有可能实现。因此，这个年轻人如果真的想在成人的世界里出人头地，那他就得抛弃很多诸如此类的抱负，好使其中的一个得以实现。在情感的王国里情形也是一样。年轻人的爱好和兴趣从一个对象转到另一个对象，这是无可指责的，但在我们这个一夫一妻制的社会中，一个成人如果还继续扮演年轻人的角色，以他自己和全家人的幸福作为牺牲，送上他那动摇不定的感情和白日梦的祭坛，则会成为一出悲剧。
抛弃掉某些东西，往往是令人痛苦的，因而我们便会死命地抱住我们所构想的人生中富于传奇气息的英雄人物不放。不错，如果安安稳稳地往后倒退，继续做我们的白日梦，把自己想象成我们所曾经希望成为的人见人爱的情人、伟大的英雄人物或著名的科学家，这当然对谁也不会有什么害处。但是，企图重新生活在童年时代的种种幻想里，或企图打破在成长的岁月中所树立起来的可能与不可能的事物之间的障碍，这种做法却是很危险的，而且只能是徒劳无益的。
最后，我们必须抛弃对于我们的孩子、我们的朋友，甚至还有我们所爱的人的那种不适当的占有欲。用卡尔·桑德堡的话来说，我们必须宽宏大度得“松开你的双手，放手并说声再见”。而且这样的放弃绝不能只是嘴上说说而已。对我们不可能实现的愿望和雄心，我们必须从内心深处发出一声清脆的“不要”，同时还要清楚地认识到这样的放弃意味着什么及对我们自己应有什么样的要求。
只有当我们敢于直视放弃并说服自己：为了实现我们真正而永恒的幸福，这样的放弃乃是必不可少的。这时，我们才能消除内心的冲突和压力。科学家会放弃世俗的功名利禄而默默无闻地去追求真理；以苦为荣的烈士宁可忍受法西斯恶棍的折磨摧残而绝不背叛其事业；理想主义者为了服从毫不妥协的道德而不惜冒引起无知的暴民的愤怒的危险，上述所有这些都是富有创新性地加以放弃的例子。做出了这种放弃的人，便是懂得了不为片刻之间转瞬即逝且又立刻朽烂的狂喜而生活的人，而且是为持久永恒的价值观念而生活的人，因为只有这样的价值观念，才是自尊和心境平和的源泉。
(本章完)