斯姑拉措，就像镜子一样，美得让人窒息。

斯姑拉措以前叫枯树滩，溪水中干枯的沙棘树，是隆珠措最亮眼的景观。任溪水潺潺，水中的枯树仍然傲然挺立，有一种壮烈的美感。在周围雪山、蓝天和青草地的映衬下，构成了一幅独特的画卷。

撵鱼坝，在这里，可以开启双桥沟的经典项目——漂流。20分钟在水面缓缓行驶的过程中，可以亲近双桥沟的溪水。看两侧的森林和草甸划过，十分梦幻。

四姑娜措，看着名字，就知道这里和“四姑娘”的传说多少有点关系。在当地的传说中，四姑娘曾选择在此沐浴。抛开传说来讲，这里是真正的观测雪山倒影的好地方。

布达拉峰，因峰顶与拉萨布达拉宫神似，因此这里被称作“布达拉峰”。峰前宽阔的草地上，矗立着藏区标志性的白塔。捡一块石子放置于白塔之上，是朝觐它最虔诚的方式。这里的白塔、草地和牦牛群组合在一起真的是太美了，这里的景色也是被称为“小瑞士 ”，是双桥沟里林薇认为最美的地方。

红杉林，这里生长着绵延2公里的红树林，背靠雄齐的雪山，显得蔚为壮观。这里是双桥沟里海拔最高的地方，容易有高反，需要随时注意身体情况。林薇当时就觉得有些呼吸困难，其他还好，没有太严重的高反现象，吸了手持的氧气瓶就感觉还好。

从双桥沟出来已经是下午4点多了，大家也饥肠辘辘。当地的每一家酒店都带餐饮，楼上是住宿，一楼是餐厅。早上卖包子、酥油茶等早餐，中午晚上有中餐、汤锅等。中餐是非常地道的川菜，性价比很高，其中藏式火锅是当地的特色美食，去了怎么能不品尝一下呢。

林薇一行迫不及待的前往！

藏式火锅一端上来之后，一眼瞧见藏式火锅的锅用的是铜锅，有老北京铜锅涮肉的感觉。不过里面加的不是炭，而是插的电，少了一点味道。

锅里煮了野山菌和各种素菜：豆芽菜、土豆、萝卜、白菜、蕃茄等常见蔬菜，牦牛肉是自己边吃边涮。

35元一个的酸奶饼，也是当地的特色，吃起来酸奶味不明显。饼很厚，很蓬松，配锅里的汤吃正好，要不然显得有点干。

藏式火锅里加的汤是牦牛骨汤，可以一边喝汤，一边涮菜吃，十分清淡。

7月的四姑娘山镇，一点也不热。早晚的气温在10度左右，不过林薇一行晚上吃完藏式火锅，一身热火。

晚上一行人商量着接下来的行程，最后一致决定去其他两个沟看看，因为今天的景色简直太美了，相信其他两个不会令人失望，而且大家的露营装备，爬山徒步的装备都是齐全的，不去岂不可惜！

还有就是几个小朋友老想骑马了，想想骑马在林中的感觉，简直令人期待。

林薇当然也不想扫大家的兴，也就同意了大家的意见，好吧！明天继续向长坪沟前进！这次是两天一夜的徒步旅行。

长坪沟属于半开发状态，大部分人去长坪沟都是为了徒步的。假期，进沟徒步的人真不少，户外管理中心挤满了等待办手续的人，感觉从出发就不停的在下雨，云雾把半座山都盖了，这个对户外人非常不友好的天气，林薇只有给自己做好风景的心理预期建设，户外就要随遇而安，无论雨否都是风景。

四姑娘山的森林生态环境真的很好，树上挂满了这种长条毛絮形叫松萝的植物。

区间车到达喇嘛寺附近后开始走景区的人工伐道，天气不好景观基本就是云雾绕山的水墨画和伐道森林河流，幺妹峰也被盖得严严实实看不到。

景区7公里左右的人工伐道尽头后面的景点才是风景的精华所在，特别是木骡子往后的，所以林薇想尽快到达木骡子营地，大家走走停停拍拍也是很惬意。

走完人工伐道后开始走马道，感觉才开始真正徒步。这里开始就不像昨天双桥沟那么多普通游客，除了偶尔遇到运东西的马帮队伍、骑马的游客和三两结伴的徒步者，越深入越少人，安静到只有水流和鸟叫声，很多时候都是林薇一行人在走。

到木骡子的路其实很明显很成熟，一路基本都有不错的4G信号，也有景区洗手间，女生一个人正常的走也是安全的，沿途林薇也看到有独行的女生，只要跟着马的脚印（马便便）走就行，大部分都是平缓的路，只有200米左右的爬升在快到达木骡子那段比较明显，高原爬坡林薇真的觉得自己的心脏要爆炸的感觉。还好随身携带氧气瓶···大家不要模仿哦！其实是存在危险的呢。

林薇感觉在小小的长坪沟里走啊走啊走，走不完，根本走不完。

伴着“一路飘香”的马粪味，听着雪山融化而成的湍急溪流声，一路都在期待云雾飘散能看到雪山，12.5公里走了6小时左右到达海拔 3760 米的木骡子营地，视野从森林小路一下子变成辽阔高山草坪实属有点震惊到了。

木骡子真的太美了，宽广的高山草坪开满了小黄花，被高山包围360°满眼的翠绿，一侧是四姑娘山，另一侧川流的河水对岸是骆驼峰，虽然是下雨云雾天，最后雪山也没出来。

辛苦打工的马帮队伍，林薇她们的过夜的行李都靠他们驮到这里。

终于到达木屋营地，林薇看到很多徒步的队伍已经在厨房忙着做饭。林薇一行歇息了一下也开始做露营的准备，虽然到了7月，高海拔的木骡子还是好冷，气温只有5度左右，半夜更是降到零下， 幸好带了秋裤秋衣、羽绒服、暖宝宝，不然林薇觉得自己会冷死在川西 。躲到厨房围炉烤火，把一路淋湿的鞋子衣服烘干后坐等开饭，今天的大厨依旧是林父。

木屋营地条件有限，房间没水没电旱厕在室外，但是比起下雨天在外面草坪上搭帐篷露营的，林薇觉得住木屋的还是幸福很多很多。

一早起来林薇惊喜的发现昨晚山上下雪了！虽然还是在下雨，但是窗外的雪山从云雾里露出来了！简直太美了！

回程林薇当然满足几个小朋友的愿望，和马队商量好后，让大家骑马下山。全程走的是马道，其实景区伐道就在马道隔壁而已，但是风景还是不一样的，主要以山林草坪为主，会比伐道更原始。

返程的路就很轻松了，结束了两天一夜的长坪沟徒步，林薇回到酒店换上舒适的睡衣，瘫在舒服的床上感觉真的真的太爽了！